Vaker gestelde vragen

Mijn aanpak is gericht op het ontwikkelen van jouw persoonlijk leiderschap en het oplossen van uitdagingen op het gebied van werk en relaties. Ik werk met verschillende coachingstechnieken, waaronder NLP en Transactionele Analyse, en maak ook gebruik van systemisch werk. Hierbij ga ik uit van jouw kracht en kijk ik naar wat jij nodig hebt om door jou zelf onderzochte doelen te bereiken.

Coaching richt zich op het behalen van doelen en het ontwikkelen van vaardigheden, terwijl therapie gericht is op het behandelen van psychische problemen. Coaching is dus meer toekomstgericht en praktisch van aard.

Coaching is een gestructureerd proces waarbij ik je als coach ondersteun bij het behalen van persoonlijke of professionele doelen. Dit kan door middel van het stellen van vragen, het aanbieden van nieuwe perspectieven met behulp van oefeningen (ook wel interventies genoemd) en het bieden van ondersteuning bij het nemen van actie.

Ja, coaching kan ook online plaatsvinden via bijvoorbeeld Skype, Zoom of Microsoft Teams. Ik vind het zelf wel van belang om in het begin minimaal 1 persoonlijke ontmoeting met je te hebben.

Ik hecht veel waarde aan privacy en vertrouwelijkheid, hierop maken we in het eerste contact ook contract.

Alle informatie die tijdens het coachingstraject wordt besproken, wordt strikt vertrouwelijk behandeld en zal niet zonder toestemming van de coachee met anderen worden gedeeld. Ook niet met je manager als je bedrijf opdrachtgever is van je coachingstraject.

Coaching op identiteitsniveau is gericht op het verkennen en ontwikkelen van je kernidentiteit, zodat je meer inzicht krijgt in wie je bent en wat je motiveert. Ik ga daarvoor als coach met je terug naar vroeger om zicht te krijgen op wie je was als kind en hoe je je hebt moet aanpassen aan de mensen op je heen. 

Systemisch Werk is een holistische benadering van coaching die gericht is op het verkennen van de verbindingen tussen mensen en de systemen waarin ze leven en werken. Het kan helpen bij het identificeren van patronen en dynamieken die van invloed zijn op persoonlijke en professionele relaties, en bij het oplossen van problemen op een dieper niveau.

Transactionele Analyse is een psychologische benadering die is ontworpen om mensen te helpen begrijpen hoe ze communiceren en omgaan met anderen. Het is gebaseerd op het idee dat communicatie bestaat uit "transacties" tussen mensen en dat deze transacties kunnen worden geanalyseerd om inzicht te krijgen in persoonlijke en professionele relaties.

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een benadering van coaching die zich richt op de relatie tussen de taal die we gebruiken, onze overtuigingen en onze gedragingen. Het kan helpen bij het ontwikkelen van effectieve communicatieve vaardigheden, het verminderen van angst en het vergroten van zelfvertrouwen.